Over mij
Persoonlijk. Vakkundig. Veelzijdig.
Ontdek hier het verhaal achter Train3Sports. Ik sta klaar om je te helpen je sportieve doelen te bereiken, met persoonlijke begeleiding en een aanpak die is afgestemd op jou.
Persoonlijke begeleiding
Iedere sporter is anders. Andere doelen, andere motivatie, andere uitdagingen. Precies daarom geloof ik niet in standaardoplossingen.
Bij Train3Sports draait alles om persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw situatie — of je nu net begint met sporten of traint voor een wedstrijd op hoog niveau. Ik begeleid vooral triatleten en hardlopers, van korte afstanden tot de hele marathon en de hele triatlon. Atleten begeleiden richting zulke grote doelen vraagt meer dan alleen een goed trainingsschema. Het vraagt om structuur, vertrouwen, flexibiliteit én iemand die met je meedenkt. En dat is precies waar mijn kracht ligt.
Mijn aanpak
Mijn begeleiding is één-op-één en altijd maatwerk. Ik neem de tijd om jou te leren kennen, zodat trainingen niet alleen effectief zijn, maar ook haalbaar binnen jouw leven. Variatie in trainingen speelt daarin een grote rol: het houdt je gemotiveerd, voorkomt sleur en zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal blijft groeien.
Ik krijg vaak terug van atleten dat ze het fijn vinden dat er structuur is, een goede balans tussen de verschillende trainingen én dat ze me altijd weten te vinden als dat nodig is. Of het nu gaat om twijfel, vermoeidheid, motivatie of het maken van keuzes — je staat er niet alleen voor.
Ook help ik actief bij het opstellen van een doordachte wedstrijdkalender en het maken van keuzes die passen bij jouw ontwikkeling op de lange termijn.
Ervaring en expertise
Als vakleerkracht bewegingsonderwijs en triatlontrainer combineer ik kennis met jarenlange praktijkervaring. Daarnaast sta ik zelf ook nog altijd met veel plezier aan de startstreep. Mijn ervaring als atleet neem ik elke dag mee in mijn coaching.
In juni 2025 kwalificeerde ik mij tijdens Ironman Hamburg voor het World Championship Ironman op Hawaii. In oktober 2025 finishte ik deze iconische wedstrijd onder loodzware omstandigheden van hitte en hoogtemeters.
Het was misschien niet mijn ultieme droom, maar wel een ervaring waar ik met enorme trots op terugkijk, en waarvan ik ontzettend veel kennis en inzichten heb meegenomen voor mijn atleten.
Ook in binnen de teamcompetitie ben ik actief. Na een aantal jaar afwezigheid stond ik vorig seizoen weer aan de start in de eerste divisie met Team Apeldoorn. Door promotie starten we komend seizoen in de eredivisie.